Méditer ensemble
le jeudi de 13h à 13h45 via zoom

Parfois, l'élan de se poser, de se déposer dans la présence, de prendre un temps de repos intérieur, de laisser s'effacer notre consistance psychologique, et de laisser rayonner notre quiétude, s'échappe.

Il peut-être encourageant, stimulant, porteur, de méditer ensemble, de s'offrir au silence de nos coeurs, tel un rendez-vous avec la grâce de la vie en chacun de nous.

J'ai rencontré la méditation dans mes toutes premières années auprès de veilleuse protestantes et de pères orthodoxes. Les retraites silencieuses ont bercé mon enfance. Puis tout cela s'est effacé pour ressurgir dans une forme plus actuelle. 

 

Les méditations du jeudi sont un temps qui peut-être envisagé de plusieurs manières :

  • prendre soin de soi et de l'Être qui est en soi

  • se laisser toucher par nos blessures et contempler

  • faire retour en son coeur 

  • devenir des apprentis du souffle

méditer ensemble

s'assoir et marcher dans la présence

contribuer de sa propre paix à la paix du monde

Image de Hans Vivek

Méditer, reprendre souffle.

Entrer dans la lumière de notre coeur, et faire silence.

La présence de l'ouvert dissipe les pensées.

Le silence est bien plus qu'une absence de quelque-chose, c'est une plénitude.

Méditer, s'éveiller à la vie.

Méditer, c'est s'ouvrir à devenir vrai, c'est devenir cette vérité que l'on est.

Entrer dans l'abandon en l'absolu que nous sommes.

Enraciner la dimension contemplative de notre être.

Méditer, un état de vigilance et de présence.

Sortir de l'endormissement du quotidien et être dans l'éveil.

Être la Vérité, et porter la parole silencieuse.  

Passer de la vérité qu'on a à la vérité qu'on est.

Image de Daniil Silantev

Les 5 points de la méditation à apprivoiser

S'assoir : apprendre à méditer comme une montagne, c'est à dire être là complètement là.

L'orientation : apprendre à méditer comme un Coquelicot, c'est à dire avoir son esprit tourné vers la beauté.

Le souffle : apprendre à méditer comme un océan, écouter et vivre le mouvement inspire, expire. 

Le son : apprendre à méditer avec le son intérieur qui calme le mental

Le coeur : apprendre à méditer comme Abraham, la prière du coeur, le centre de l'être humain

le temps de méditation de 45 minutes

Image de Johnny Magrippis

Participer à

une méditation du jeudi

C'est :
  • méditer ensemble

  • s'appuyer sur l'énergie du groupe

  • entrer dans la profondeur de notre souffle, à la découverte de la vérité

La méditation du jeudi se déroule en ligne via zoom de 13h à 13h45.
C'est entièrement gratuit.